Bonjour à tous, Pour bien commencer la semaine, parlons un peu des positions que l’on prend quand on écrit un texto. La tête en avant , les épaules tendus, vos muscles du haut du corps se contractent. Cette position n’est vraiment pas bonne pour vos articulations et plus particulièrement pour votre colonne vertébrale! La tête…

Bien choisir son matelas est un véritable casse-tête. Il est pourtant essentiel pour votre bien-être et surtout celui de votre dos. On passe environ 8h/jour dans notre lit, ce n’est donc pas une pièce à négliger ! Comment bien le choisir? Quelle taille? ressort ou mousse? dur ou ferme? … Voici les réponses dans cet…

Bonjour à tous ! En ce début de mois de septembre, j’ai voulu refaire un point sur le chiropraxie. Pour ce qui ont du mal à comprendre. Voici une vidéo, certes en anglais mais qui explique très bien ce qu’est la chiropraxie. Vous pouvez aussi aller consulter la partie sur mon site: chiropaxie   Bonne…

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