On entend souvent qu’il faut s’étirer après le sport afin d’éviter les courbatures. Est-ce vraiment utile? Les étirements ne servent-ils que pour les sportifs? Comment s’étirer?  Nous allons tenter de répondre à vos questions sur les étirements! Tous les conseils de votre chiropracteur ici.   Qu’est ce qu’un étirement? Un étirement est un allongement progressif…

*La chiropraxie pour les femmes enceintes, on en parle!* Je souhaite aujourd’hui vous montrer une vidéo sur la chiropaxie pour les femmes enceintes. Cette vidéo étant en anglais, je vous fais le résumé ici en français. Même si vous ne comprenez pas tout, je vous invite à regarder la vidéo car les images sont assez…

Aujourd’hui c’est la journée de la colonne vertébrale ! Il faut lui rendre hommage c’est elle qui nous soutient tout au long de notre vie ! Et en prendre soin: bouger, faites du sport, faites des étirements et consultez votre chiropracteur pour un entretien afin que votre colonne soit toujours au top ! Petite vidéo…

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